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ストレッチの習慣化2024年11月04日ジェラ母の☆30歳から始める 健康のための運動と食生活･･･曲げて 身体を横へ倒して 側腹部伸ばしヨガのダウンドッグ風(できてるつも･･･てるつもりですが)四つ這いで 呼吸と一緒に背中を反ったり丸めたり私は･･･- 【ヨガ数秘２】他者を求めず『自分』とつながる❣️2024年11月04日福岡県古賀市ヨガ教室【心と身体のお稽古場】 ラブヨガ のブログ･･･賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室 ラブヨガ 村田由紀 です･･･今日の『身体』は?そのままの『呼吸』は? それはあなたを受けとめるこ･･･
- ランニング６年生だけど初心に戻るの巻2024年11月04日らら★ミキティ再起へのランニング･･･いペースで少しづつ距離は伸ばしてますが呼吸楽なら脚持たず😭もしかしたら･･･分承知もう少し体ほぐして見ますヨガタイム復活それとラン後のストレッチ･･･
- からだに痛い場所がある時って…2024年11月04日ちいさなヨガ教室 ぴーすの木･･･なんですよ!痛みと向き合っていくこともヨガの練習のひとつ。『痛みは先生。･･･やさしく今度は接近すればいい。呼吸に助けてもらえばいい。からだのクセ･･･
- 【眼精疲労】ピント合わせエクササイズ【ショート動画】2024年11月04日姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ･･･ただき、ありがとうございます。 私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝･･･こころケアヨガ(自律神経調整・呼吸法)・傾聴心理ありのままの自分に耳･･･
- 11月5日 シナノゴールド2024年11月04日埼玉・大宮の☆プライベートサロン☆氷川整体のブログ♪･･･mo.ne.jp氷川整体が主催しているヨガ団体 大宮TT 公式LINE氷･･･でよろしくお願いします 体と呼吸を整え心も整えていきましょう今日も･･･
- 11月ぷりヨガレッスンスケジュール2024年11月04日ぷりヨガ&温泉ブログ ~坂本真由美~誰でもできる♪楽になる♪妊活ヨガ・ゆるゆるヨガ･･･ii-yogaプリティヴィヨーガ『ぷりヨガ』レッスンスケジュールご案内で･･･切に触ってあげよう気持ちのいい呼吸をしてみよう優しくゆったり動こう ･･･
- 手術前の戯言12024年11月04日S状結腸癌ステージⅣと指定難病を克服するマッチョ投資家のブログ･･･報は内臓と身体を強くするやり方だ。それを私は自分の身体で試してみている。今はヨガの呼吸法をためしている。火の呼吸という格闘家のヒクソングレーシーが行って･･･
- 『自分の身体を観察することが こんなにたのしいとは!』2024年11月04日空心間 そら.こころ.すぺーす 【新感覚ヨガ】川崎市中原区･･･きをとても繊細に感じてくださいます。『ヨガレッスンも通ったことがあります･･･ありますがリラックスはできずに呼吸もポーズもがんばってしまい他の人と･･･
- 朝や寝る前のヨガストレッチ! 壁を使ったヨガストレッチ【わかめのポーズ】2024年11月04日「呼吸で動くヨガ」Zenkou･･･YOGA CREATIVE ROOM ヨガを通じて、心身ともに健康的な生･･･サポートします。ヨガのポーズ、呼吸法、瞑想などを学び、自分自身と向き･･･
